For smooth sensation when having sex

Myanmar Sex Tue Mar 15, 2011 11:08 pm

အရြယ္ရွိစဥ္မွာ (ဗဂ်ိဳင္းနား) ကို ဖံုးထားတဲ့ အေရျပားဟာ ျပည့္ေဖါင္း၊ နီရဲ (ပန္းရင့္ေရာင္)၊ ရွိျပီး၊ အျမဲလို စိုစြပ္ေနတယ္။ ၾကံဳ႕ႏိုင္-ဆန္႔ႏိုင္တယ္။ လိင္စိတ္ရွိလာခ်ိန္မွာ ပိုျပီး စြပ္စိုလာတာက (ဗဂ်ိဳင္းနား) အ၀၊ အတြင္းကရွိတဲ့ Bartholin's glands ဆိုတဲ့ အၾကိတ္ႏွစ္ခုကေန အရည္ ထြက္ေပးလို႔ပါ။ မ-ေဟာ္မုန္း နည္းလာတာနဲ႔အမွ် အဖံုးလႊာက ပါး၊ ျဖဴ(ျဖဴျပာ)၊ ေျခာက္လာတယ္။ ၾကံဳ႕ႏိုင္-ဆန္႔ႏိုင္စြမ္းပါ နည္းလာတယ္။ ေသြးဆံုးခ်ိန္မွာ ဒီလိုျဖစ္လာတာ ပံုမွန္ျဖစ္စဥ္ပါ။ Vaginal atrophy (ဗဂ်ိဳင္းနား) ေသးၾကံဳ႕တဲ့ေရာဂါလို႔ ေခၚတယ္။

မ-ေဟာ္မုန္း Estrogens ဆိုတာ မ်ိဳးဥအိမ္ Ovaries ေတြကေန ထုတ္ေပးတာျဖစ္တယ္။ သူ႔အစြမ္းေၾကာင့္ မိန္းကေလးဟာ ရင္သား ဖြံ႔ထြားလာေစတယ္၊ ကိုယ္ခႏၶာပံုပန္းကလည္း ငါးရံ႕ကုိယ္ျဖစ္လာေစတယ္။ ကုိယ္က ေမႊးညွင္းေလးေတြကိုလဲ ေခ်ာႏုလာေစတယ္။ ရုပ္သြင္ကုိ သာမက လစဥ္ရာသီလာတာ၊ ကုိယ္၀န္ေဆာင္တာတို႔အတြက္ကိုလဲ လုပ္ေပးတယ္။

ေမြးလမ္းေၾကာင္းေျခာက္တာက ေသြးဆံုးတာနဲ႔ မဆိုင္ဘဲလဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ကေလးဖြါးျပီးခ်ိန္၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားခ်ိန္နဲ႔ ကုိယ္၀န္တားေဆး တခ်ိဳ႕ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေျခာက္ေနရင္ ပူစပ္ေနတာကိုေတာ့ ခံစားရတတ္တယ္။ မလိုဘဲနဲ႔ေတာ့ ေဆးကုစရာမလိုပါ။ ေသြးဆံုးသည္ျဖစ္ေစ မဆံုးသည္ျဖစ္ေစ က်ား-မ ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ ျပႆနာရွိလာတာ (နာတာ-ေျခာက္တာ) ဆိုရင္ ကုပါ။ ကုနည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိတယ္။

ေဟာ္မုန္းေပးကုတာကုိ (HT) ေခၚတယ္၊ (PHT) လဲေခၚတယ္၊ (HRT) လို႔လဲ ေခၚတယ္။ အထူးလိုတာမို႔ အထူးကုနဲ႔သာ ကုသင့္တယ္။ အခက္ၾကီးေတာ့ မဟုတ္ပါ။ စားေဆးနည္းေရာ ေဆးထည့္နည္းေရာ ရွိတယ္။ Vaginal estrogen ring ေဆးကြင္း၊ Vaginal estrogen cream (ခရင္မ္)၊ Vaginal estrogen tablets ေဆးျပား၊ အမ်ိဳးမ်ားတယ္။ Estriol Cream BP (Evalon Cream) ကို OG ကညႊန္လို႔ သံုးခါစမွာ သၾကားနဲ႔ဆား မွားတာကို လူနာတေယာက္ ၾကံဳရဘူးတယ္။ အစသာ ျဖစ္တာပါ။

(KY jelly) (ဂ်ယ္လီ) က အမ်ားဆံုးနဲ႔ အသင့္ေတာ္ဆံုး ျဖစ္တယ္။ အရြယ္မေရြး သံုးႏိုင္တယ္။ ေရနဲ႔လုပ္တာ၊ ဆီမပါလို႔ ေဆးရတာ လြယ္တယ္။ (ကြန္ဒြန္)ကိုလဲ မထိခိုက္ေစဘူး။ (ကြန္ဒြန္) မပါဘဲလဲ သံုးလို႔ရပါတယ္။ ေစ်းခ်ိဳတယ္။ ၀ယ္ရတာ လြယ္တယ္။ အရြယ္အစား အမ်ိဳးမ်ိဳး ေရာင္းတယ္။ အခါ ၅၀ ေလာက္ သံုးႏိုင္တာေရာ၊ ခရီးေဆာင္ေရာ။ သံုးသူ အဆင္ေျပ၊ ေရာင္းသူေငြရ။ တကယ္လို႔ အမ်ိဳးသမီးက Yeast မိႈပိုး မၾကာမၾကာ ရတတ္သူဆိုရင္ ရိုးရိုး (ဂ်ယ္လီ)က (ဗဂ်ိဳင္းနား)ရဲ႕ pH အက္စစ္ဓါတ္နဲ႔ မတူလို႔ pH တူတဲ့ Astroglide (Silken Secrete) ကို ရွာ၀ယ္သင့္တယ္။ ဒီေဆးကိုေတာ့ Applicator နဲ႔ ထည့္ရတယ္။ အတြင္းထဲထိ ထည့္ေပးႏိုင္တယ္။ ဒါပမဲ့ လက္ေတြ႔မွာ အ၀ေနရာမွာသာ ထည့္ေပးဘို႔ လိုတာပါ။ ကုိယ္ခႏၶာကို ေငြေၾကးနဲ႔ လဲရသူမ်ားမွာလည္း၊ အေဖၚက မင္းသားလို ေခ်ာေခ်ာ၊ က်ိက်ိတက္ ခ်မ္းသာေနေန၊ ဘယ္စိတ္မွ လာတာ မဟုတ္လို႔၊ (ဂ်ယ္လီ) ကိုသာ အိပ္စိုက္သံုးၾကရတယ္။

ေနာက္တမ်ိဳးကေတာ့ Vaginal moisturizer စိုစြပ္ေစတဲ့ထည့္ေဆး (Yes, Sylk, Replens or Senselle, K-Y Silk-E Vaginal Moisturizer or KY Liquibeads) ေတြ ျဖစ္တယ္။ ေရေငြ႕ဓါတ္ေပးတဲ့သေဘာပါ။

ဗီတာမင္ E ကို အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ညႊန္းပါတယ္။ ေသာက္ဘို႔သာမက capsule အေတာင့္ထဲက ေဆးကို ေဖါက္ျပီး၊ အဂ္ါအထဲ ညွစ္ထည့္ေပးႏိုင္ေသးတယ္။ ပဌမတပါတ္မွာ ေန႔စဥ္ အဲလိုလုပ္ျပီး၊ ေနာက္ဆိုရင္ တပါတ္မွ ၁ ခါ၊ ၂ ခါသာ လုပ္ဘို႔ လိုတယ္တဲ့။ ဒါေပမဲ့ ဒီနည္းကို သိပ္မညႊန္းေတာ့ပါ။ အဆီျဖစ္လို႔ (ကြန္ဒြန္)ကို ထိခိုက္ႏိုင္လို႔။ ဗက္တီးရီးယား အေျခအေန ေျပာင္းေစႏိုင္လို႔ပါ

ref:Dr. Tint Swe